Glutamina 6Pak Nutrition
Rekomendowane artykuły
Zakwasy po treningu - 8 wskazówek jak się ich pozbyć
Powracający na siłownię po dłuższej przerwie i początkujący siłacze skarżą się często na zakwasy po treningu. Palący ból mięśni w trakcie intensywnych ćwiczeń i zaraz po nich może być zniechęcający.Sprawdź jak pokonać zakwasy.
Czy inozyna chroni przed wirusami?
Inozyna to jeden ze składników leków oraz wybranych suplementów
diety, o którym zrobiło się głośno w czasie pandemii koronawirusa.
Czy faktycznie inozyna to skuteczna pomoc gdy pojawia się infekcja
wirusowa? Sprawdź.
Jak działa kortyzol? Dlaczego warto obniżyć jego poziom?
Kortyzol najczęściej określa się "hormonem stresu". Nie bez powodu - jego wydzielanie przez korę nadnerczy zwiększa się przede wszystkim pod wpływem bodźców stresogennych. Dlaczego więc sportowcy starają się z nim walczyć?
Jak wyciskać więcej na klatę?
Ile wyciskasz na klatę? Prędzej czy później każdy mężczyzna usłyszy takie pytanie. Wyciskanie na klatkę piersiową to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń wśród osób trenujących. Poznaj kilka naszych patentów jak wyciskać więcej na klatę?