Termogeniki Trec Nutrition

Kiedy najlepiej stosować L-karnitynę w procesie odchudzania? Stosowanie jej może pomóc poprawić ogólny metabolizm i zredukować zmęczenie. Jak stosować L-karnitynę na odchudzanie — rano na czczo czy na noc?

Jak działa kofeina? Czy tylko pobudza? Poznaj więcej informacji na jej temat i zobacz, czy pomaga także podczas odchudzania.

Co prawda odchudzanie zależy głównie od deficytu kalorycznego, ale czy wiesz, że istnieją produkty powszechnie uważane za pomocne podczas redukcji, które w rzeczywistości mogą utrudnić Ci ten proces? Sprawdź czego nie jeść, a na co zwrócić szczególną uwagę by schudnąć.

Przez wiele lat wśród wykonujących treningi na siłowni panuje swego rodzaju spór, czy wykonywać trening siłowy podczas procesu odchudzania. Czy wystarczy robić tylko cardio, by uwidocznić zakryte tłuszczem mięśnie? Jak powinien wyglądać trening siłowy podczas redukcji? Zapraszamy!