Batony energetyczne to uzupełnienie codziennej diety sportowców podczas intensywnego wysiłku fizycznego. Dostarczając wysoką dawkę węglowodanów, stanowią źródło łatwo przyswajalnej energii. Dzięki temu ich spożywanie pozwala ograniczyć zmęczenie, dodaje sił i zwiększa wytrzymałość. Skład batonów energetycznych może się różnić w zależności od składników. Zawsze jednak już jeden gryz postawi na nogi i zadziała pobudzająco. Idealne do spożycia między posiłkami jako smaczna przegryzka niezbędna w dni treningowe.
Rekomendowane artykuły
Odżywki i suplementy diety dla sportowców - czy warto je stosować?
Sprawdź czy warto stosować odżywki i suplementy diety dla sportowców. Dowiedz się konkretnie jakich preparatów używać aby osiągnąć określone cele.
3 przepisy na białkowe desery
Sprawdź nasze propozycje na przygotowanie fit deseru z dodatkową
porcją białka. Słodkie dania wcale nie muszą być pełne cukru i tłuszczu!
Najlepsze suplementy i odżywki przed treningiem, w trakcie i po treningu
Okres około-treningowy wiąże się z bardzo dużym obciążeniem
organizmu. Warto zadbać o jak najlepsze jego wsparcie w tym czasie,
tak aby podnieść efektywność treningów i zadbać o jak najlepsze
rezultaty. W tym artykule dowiecie się, po co warto
sięgnąć...
Zakwasy po treningu - 8 wskazówek jak się ich pozbyć
Powracający na siłownię po dłuższej przerwie i początkujący siłacze skarżą się często na zakwasy po treningu. Palący ból mięśni w trakcie intensywnych ćwiczeń i zaraz po nich może być zniechęcający.Sprawdź jak pokonać zakwasy.
Najlepsze Batony energetyczne: Go On