Omega 3-6-9 Trec Nutrition
Rekomendowane artykuły
Siemię lniane - 5 pomysłów na wykorzystanie go w diecie sportowca
Wysoka wartość odżywcza połączona z korzystnym wpływem na nasz organizm sprawiają, że siemię lniane stanowi coraz częstszy dodatek do codziennej diety. Świetnie sprawdza się jako składnik owsianki, szejka białkowego, a nawet jako zamiennik jaja w niektórych daniach.
Omega 3 nie tylko na odporność
Od jakiegoś czasu o kwasach tłuszczowych omega-3 mówi się bardzo
wiele. Czym właściwie są i czy warto wziąć je pod uwagę podczas
doboru suplementacji? Czy rzeczywiście mają tak wiele właściwości
prozdrowotnych? Sprawdź!
Omega 3-6-9 - właściwości i różnice
Kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 należą do związków, które pełnią
szereg istotnych funkcji w naszym organizmie. Często jednak
zapominamy o tym, że tak jak ze wszystkim i one powinny być w równowadze. Dlatego też warto poznać więcej informacji na ich
temat.
Jakie witaminy warto brać jesienią?
Jesień to szczególny czas. Deszcz i plucha na zewnątrz oraz mniej słońca sprzyjają jesiennej chandrze, ale też przeziębieniu. Okres ten jest związany również ze spadkiem energii. Dlatego też warto zastanowić się nad dodatkową suplementacją witaminami, zwłaszcza takimi, które nie tylko poprawią ogólną kondycję, ale też zapobiegną powstaniu infekcji, wzmacniając przede wszystkim układ odpornościowy.