Nowe ceny topowych produktów!  TUTAJ   

Sporty walki OstroVit

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Jak trenować po 50-tce?

Jak trenować po 50-tce?

Jak trenować w średnim wieku? Masz na celu utratę kilku nadprogramowych kilogramów, a może chciałbyś rozbudować mięśnie? Sprawdź kilka naszych wskazówek.

Systemy treningowe - metoda 5,4,3,2,1

Systemy treningowe - metoda 5,4,3,2,1

Szukasz super metod, aby poprawić siłę? A może znasz już kila, lecz nie do końca wiesz jak z nich korzystać? Dzisiaj bierzemy na tapetę system 5,4,3,2,1, który wskaże Ci odpowiednią drogę do stymulacji mięśni, tak aby uzyskać super rezultaty siłowe.

Witaminy z grupy B - źródła, właściwości, działanie

Witaminy z grupy B - źródła, właściwości, działanie

Witaminy z grupy B to bardzo ważna dla naszego organizmu grupa związków chemicznych. Wchodzą w skład wielu enzymów, bądź mają bezpośredni wpływ na ich aktywację, przez co uczestniczą w całym szlaku metabolizmu komórkowego. Pora poznać ich źródła, właściwości i działanie.

Co jeść po treningu siłowym?

Co jeść po treningu siłowym?

Kompozycja diety, wybierane produkty, normy czasowe - to kluczowe aspekty dnia codziennego osób prowadzących aktywny tryb życia. Tak naprawdę ważny jest każdy posiłek, ale największą uwagę poświęca się okresowi około-treningowemu. Dlaczego?