Odżywki białkowe Iron Horse Series
100% Pure Whey stanowi cenne połączenie aż 3 frakcji protein: koncentratu, izolatu oraz hydrolizatu białka serwatki. Ze względu na bogaty profil aminokwasowy...
4,06 zł
100% Pure Whey to odżywka, która ułatwi budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej, rozwój siły i wytrzymałości, a także sprawniejszą regenerację po zakończeniu...
3,03 zł
Rekomendowane artykuły
Czy nastolatek może stosować odżywki?
Czy mając problemy z uzupełnieniem odpowiedniej ilości protein do organizmu nastolatek może sięgnąć po odżywki białkowe? Sprawdź w jakim wieku można zacząć brać suplementy.
Ile białka powinno być w jednym posiłku?
Pytanie o ilość białka jaka powinna znajdować się w jednym
posiłku, pojawia się nieustannie wśród osób aktywnych fizycznie.
Jaką wartość max przyswoimy? Sprawdź
Co jeść przed snem aby nie przytyć i zachować świetną sylwetkę?
Wiele osób wyznaje poglądy, że ostatni posiłek powinno się spożywać o godzinie 18 i najlepiej, aby był lekkostrawny. Dylematy zaczynają się jednak w sytuacji, gdy ktoś chodzi spać późno, a do tego odbywa wieczorne treningi.
3 suplementy najlepsze na regenerację
Prawidłowa regeneracja to jeden z etapów, który jest niezbędny
do jak najlepszego przygotowania do kolejnych treningów. Bez niej
coraz trudniej będzie Ci osiągać postawione sobie cele, a wydajność
podczas ćwiczeń zacznie stopniowo spadać. Jakie suplementy pomogą
ją usprawnić?