Akcesoria sportowe Inni
Shaker BCAA. pl to przezroczysty szejker, wykonany z trwałego materiału, którego głównym zadaniem jest ułatwienie przygotowania nam ulubionej porcji odżywki,...
Roller do masażu to idealne uzupełnienie ćwiczeń regenerujących. opisywany roller jest idealny do wzmacniania i kształtowania mięśni. Masowanie mięśni...
Rekomendowane artykuły
Jak trenować w domu ze sprzętem?
Zamknięcie siłowni wymusza dostosowanie swojego treningu do
warunków domowych. Jaki sprzęt wybrać i jak prawidłowo ćwiczyć?
Sprawdź
6 wskazówek jak poprawić rzeźbę mięśni
"Najpierw masa, potem rzeźba" – to nieco zabawne hasło zna pewnie większość z nas. Kiedy jednak chwilę się zastanowić, odnajdziemy w nim całkiem duży sens i pierwszą podpowiedź jak rozpocząć swoją drogę do wymarzonej formy.
Trening siłowy w boksie
Każdy dobrze wie: lepiej dostać w nos od kogoś u kogo siły niewiele, niż od gościa z prawdziwą krzepą. Rozwój siły ciosu, a także siły mięśniowej w boksie jest bardzo ważnym elementem zarówno w okresie pomiędzy walkami, jak i podczas samego przygotowania do pojedynku.
4 najlepsze akcesoria na stres
Jakie są najlepsze akcesoria na stres? Co może Ci pomóc w walce z nadmiernym napięciem? Sprawdź, w co warto się zaopatrzyć, kiedy
odczuwasz większy stres.