EAA Fitness Authority FA
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Jak pokonać zmęczenie podczas treningu? Dieta i suplementy
Zmęczenie jest nieodłącznym elementem związanym z wysiłkiem fizycznym. Po zakończeniu treningu często ogarnia niemoc i senność, a wszystkie siły zaczynają Cię opuszczać. Niekiedy ma to miejsce również w trakcie treningu.
Czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo?
Wiele osób zastanawia się czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo? Czy po treningu nóg mięśnie będą regenerować się w takim samym czasie jak mięśnie brzucha?
Leucyna na masę mięśniową
Istnieje duża grupa aminokwasów, ale żaden z nich nie wywiera takiego wpływu na rozbudowę mięśni jak leucyna. Zapewne kojarzysz ją przede wszystkim z aminokwasami rozgałęzionymi BCAA, w skład których wchodzi.
EAA czy BCAA – różnice, efekty, które wybrać?
Które aminokwasy wybrać pod swój cel? Sprawdź, co będzie lepszym
wyborem: BCAA czy EAA? Jakich efektów się spodziewać? Jak
dawkować?