Dobre dla kobiet Essensey
Essensey Chrom to suplement diety zawierający w swoim składzie wartościowy pierwiastek jakim z pewnością jest chrom. Wspomagając m. in. w szybszej optymalizacji...
0,19 zł
Rekomendowane artykuły
Najlepsze odżywki na rzeźbę
W okresie redukcji bez wątpienia najważniejszą kwestią jest
trening oraz dieta. Osiągnięcie tego celu nie jest proste i wymaga
ogromu pracy. W skutecznym uzupełnieniu diety oraz treningów mogą
Ci pomóc niektóre odżywki na rzeźbę. Dowiedz się co może okazać się
bardzo pomocne w drodze po wyrzeźbioną sylwetkę.
Ćwiczenia na rozgrzewkę przed bieganiem
Przed bieganiem rozgrzewka jest równie ważna jak przed każdym innym rodzajem wysiłku. Wiele osób popełnia ten błąd, że ją pomija zwiększając ryzyko kontuzji. Dobrze wykonana rozgrzewka podnosi temperaturę ciała i składa się z prostych ćwiczeń.
Kontrola masy ciała, czyli wskaźnik BMI i inne
Osoby, które często zastanawiają się czy ich waga mieści się w normie często korzystają ze wskaźnika BMI. Jest to prosty współczynnik, dzięki któremu możemy określić proporcje wzrostu do masy ciała. Sprawdźmy jednak...
Top 5 suplementów dla kobiet
Choć odżywki najczęściej kojarzą się z muskularnym mężczyzną, to
na rynku dostępne jest wiele suplementów, które doskonale sprawdzą
się również u kobiet. Coraz częściej powstają również specjalne
linie produktów stworzone z myślą o płci pięknej.