Antyoksydanty Amix

Rozstępy po siłowni to bardzo częsty problem. Sprawdź najlepsze sposoby jak się ich pozbyć oraz skutecznie unikać. Zapraszamy!

W okresie jesienno-zimowym regularna aktywność fizyczna bardzo często może zostać przerwana przez objawy choroby. Czy warto trenować podczas choroby?

Street workout inaczej kalistenika niezmiennie zyskuje na popularności. Od czego rozpocząć taką aktywność oraz jak wygląda plan treningowy dla początkujących? Serdecznie zapraszamy do naszego najnowszego artykułu na temat street workout.

Notoryczny brak czasu to jedna z tych rzeczy, na którą narzeka praktycznie każdy z nas. Nie ma kiedy spotkać się z przyjaciółmi, nadrobić zaległości filmowe, czy pojechać na zakupy. A gdzie w tym wszystkim znaleźć choć chwilę na trening? Sprawdźcie naszą propozycję.