Aminokwasy Amix
Amix Beta Alanine CarnoSyn to suplement diety, który poprawi Twoją wydolność i zwiększy siłę mięśni w krótkim czasie. Działanie: Eliminuje nadmiar wolnych...
1,48 zł
Amix Taurine to suplement diety z czystą krystaliczną tauryną. Działanie: Wspomaga syntezę białka i działa antykatabolicznie; Wspomaga transport kreatyny...
0,50 zł
Suplement diety Amix Amino Pills to źródło aminokwasów pochodzących z trzech źródeł: białka serwatkowego, białka wołowego oraz białka sojowego. Działanie:...
1,20 zł
Amix Arginine to suplement diety typu NO booster. Działanie: Rozszerza naczynia krwionośne zapewniając dopływ odpowiedniej ilości tlenu do tkanek; Nasila anabolizm...
0,83 zł
Amix Lysine to suplement diety w kapsułkach, dostarczający 1200mg L-lizyny w jednej porcji. Wspomagając w rozbudowie nowej masy mięśniowej, chroni dotychczas...
1,00 zł
Rekomendowane artykuły
Skuteczny trening pośladków
Mięśnie pośladkowe są dość dużą grupą w naszym ciele. Pełnią funkcję stabilizującą miednicę oraz pomagają utrzymać wyprostowaną sylwetkę ciała. Dlatego też warto poświęcić im specjalne miejsce w treningu. Poniżej przedstawimy gotowy plan treningowy na pośladki, który naprawdę działa.
Budowanie masy od podstaw
Rozbudowa masy mięśniowej to jeden z podstawowych celów, jakie
stawia sobie za cel większość osób rozpoczynających swoją przygodę z siłownią. Co jednak zrobić, żeby zmaksymalizować efekty i od
czego tak naprawdę zacząć?
Koncentrat, izolat, hydrolizat - przewodnik dla początkujących
Osoba rozpoczynająca swoją przygodę z siłownią często spotyka
się masą porad co i jak powinien robić oraz jakie suplementy
stosować. W natłoku informacji bardzo łatwo można się pogubić,
dlatego też pomagamy rozwiązać podstawowy problem związany z wyborem odżywki białkowej.
Zakwasy po treningu - 8 wskazówek jak się ich pozbyć
Powracający na siłownię po dłuższej przerwie i początkujący siłacze skarżą się często na zakwasy po treningu. Palący ból mięśni w trakcie intensywnych ćwiczeń i zaraz po nich może być zniechęcający.Sprawdź jak pokonać zakwasy.