Nowe ceny topowych produktów!  TUTAJ   

Bieganie 6Pak Nutrition

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Jak ćwiczyć na świeżym powietrzu? 5 zalet siłowni plenerowych

Jak ćwiczyć na świeżym powietrzu? 5 zalet siłowni plenerowych

Czy w warunkach plenerowych można wykonać jakikolwiek sensowny zestaw ćwiczeń? Czy siłownia plenerowa może przynieść nam korzyści w kontekście sylwetki bądź zdrowia? Sprawdź.

Sylwetka skinny fat - czym jest i jak ją poprawić?

Sylwetka skinny fat - czym jest i jak ją poprawić?

Jak wygląda sylwetka skinny fat i kto jest na nią narażony? Od czego zacząć zmiany, aby poprawić tego typu sylwetkę? Na te oraz inne pytania znajdziesz odpowiedź w naszym najnowszym artykule. Zapraszamy!

Przepis na białkowe gofry

Przepis na białkowe gofry

Gofry najczęściej kojarzą się z masą cukru i sporą wartością energetyczną. Można jednak zmienić ich składniki i zamiast kalorycznego deseru stworzyć bogatą w białko przekąskę, którą będziesz mógł jeść bez żadnych wyrzutów sumienia!

Przykładowy trening Push Pull Legs - 3dni

Przykładowy trening Push Pull Legs - 3dni

3dniowy plan treningowy Push Pull Legs to świetny wybór dla wszystkich osób wykonujących trzy jednostki w tygodniu, dla których plan FBW nie spełnia ich oczekiwań. Sprawdź na czym polega Push Pull Legs oraz poznaj przykładową rozpiskę.