Magnez Trec Nutrition
Trec PROZMA+ to suplement diety przyspieszający bardzo ważną, nocną regenerację. Zawierając w swoim składzie połączenie cynku, magnezu oraz witaminy B6,...
0,72 zł
Magnez jest pierwiastkiem biorącym udział w licznych procesach wewnątrz ludzkiego organizmu. Działanie: Usprawnia przewodzenie impulsów nerwowych....
0,33 zł
Rekomendowane artykuły
Protect Food a dieta na wzmocnienie odporności
Odporność to temat bardzo istotny w ostatnim czasie. Szukamy
wszelkich sposobów, które pomogą nam ją poprawić, a dieta z pewnością jest jednym z nich.
Jakie są najlepsze ćwiczenia na siłowni dla początkujących?
Trening siłowy dla osób początkujących może wydawać się czymś
trudnym i tajemniczym. W tym artykule przedstawimy plan treningowy
dla początkujących, który będzie zawierał ćwiczenia angażujące
wiele grup mięśniowych.
Zakwasy po treningu - 8 wskazówek jak się ich pozbyć
Powracający na siłownię po dłuższej przerwie i początkujący siłacze skarżą się często na zakwasy po treningu. Palący ból mięśni w trakcie intensywnych ćwiczeń i zaraz po nich może być zniechęcający.Sprawdź jak pokonać zakwasy.
Jakie są rodzaje przysiadów i co dają?
Przysiad to bez wątpienia jedno z najpopularniejszych ćwiczeń jakie wykonujemy na siłowni. Jakie są rodzaje przysiadów i co dają? Sprawdź jaki wariant wybrać w zależności od swojego celu oraz stopnia zaawansowania.