Zielona herbata Olimp
Rekomendowane artykuły
L-karnityna na odchudzanie — rano na czczo czy na noc?
Kiedy najlepiej stosować L-karnitynę w procesie odchudzania? Stosowanie jej może pomóc poprawić ogólny metabolizm i zredukować zmęczenie. Jak stosować L-karnitynę na odchudzanie — rano na czczo czy na noc?
Jak ćwiczyć na siłowni żeby schudnąć? 10 wskazówek
Jakie ćwiczenia na siłowni są najlepsze na odchudzanie? Sprawdź
10 wskazówek, dzięki którym ćwicząc na siłowni jeszcze szybciej
schudniesz.
Trening siłowy na redukcji - jak powinien wyglądać?
Przez wiele lat wśród wykonujących treningi na siłowni panuje
swego rodzaju spór, czy wykonywać trening siłowy podczas procesu
odchudzania. Czy wystarczy robić tylko cardio, by uwidocznić
zakryte tłuszczem mięśnie? Jak powinien wyglądać trening siłowy
podczas redukcji? Zapraszamy!
Jak zdążyć z redukcją do lata?
Forma do lata to cel każdej osoby planującej wakacje. Natomiast redukcja tkanki tłuszczowej wiąże się z pewnym wysiłkiem, który odwlekamy w czasie.