Białka Roślinne Olimp
Tanie, pełnowartościowe źródło białka bogatego w aminokwasy esencjalne niezbędne do prawidłowej regeneracji i budowy tkanki mięśniowej. Działanie: Zaspokaja...
2,60 zł
Olimp Veggie Protein Complex to starannie dobrane połączenie aż trzech roślinnych źródeł białka, dzięki któremu każda osoba unikająca protein pochodzenia...
5,82 zł
Rekomendowane artykuły
Dieta paleo dla sportowców - wprowadzenie
Dieta paleo to jeden z modeli żywieniowych charakteryzujących
się dużą popularnością wśród znacznej grupy osób. Skąd się jednak
wywodzi? Jakie są jego podstawowe założenia? Odpowiedzi znajdziesz w poniższym artykule.
Jak zbudować mięśnie po 60-tce?
Jak budować mięśnie na emeryturze? Okazuje się, że masę mięśniową da się zbudować w każdym wieku. Bardzo ważne jest jednak połączenie odpowiedniej diety z dobrze dopasowanymi do kondycji ćwiczeniami.
Zakwasy po treningu - 8 wskazówek jak się ich pozbyć
Powracający na siłownię po dłuższej przerwie i początkujący siłacze skarżą się często na zakwasy po treningu. Palący ból mięśni w trakcie intensywnych ćwiczeń i zaraz po nich może być zniechęcający.Sprawdź jak pokonać zakwasy.
Najlepsze białko
Odżywki białkowe to kategoria, która cieszy się zdecydowanie
największą popularnością. Nie bez powodu - to proteiny stanowią
podstawowy budulec mięśni. Ale czy suplementacja naprawdę jest
konieczna? Którą formę białka wybrać dla siebie?