Gainer 7Nutrition
7Nutrition Bodybuilder JAR to odżywka węglowodanowo-białkowa ułatwiająca nabranie nowej masy mięśniowej, która chroniąc wypracowaną muskulaturę przed...
10,33 zł
Rekomendowane artykuły
Dieta na masę mięśniową - wskazówki i wytyczne
Aby uzyskać wymarzoną budowę ciała bardzo ważny jest nie tylko odpowiednio dobrany trening fizyczny, ale również prawidłowe żywienie i suplementacja. Porad można znaleźć wiele i choć w większości są bardzo pomocne...
Suplementy dla fighterów
Od kilku lat możemy zaobserwować zdumiewającą popularność sportów walki. Potrzeba ciężkich treningów, odpowiedniej diety, a także właściwej suplementacji aby zmaksymalizować efekty i zapewnić sobie optymalną regenerację.
Gainer - na co zwrócić uwagę przed zakupem?
Osoby o drobnej budowie ciała często mają problem z budowaniem
masy. Wtedy z pomocą przychodzą gainery, czyli odżywki łączące w sobie węglowodany z białkiem. Na co jednak zwrócić uwagę przed
zakupem? Sprawdź koniecznie.
Trening split - na czym polega i jak wygląda przykładowy plan treningowy?
Trening split to jeden z najbardziej popularnych systemów treningowych na siłowni. Dowiedz się więcej na czym polega oraz poznaj przykładowy plan treningowy.