70-79% Białka 6Pak Nutrition
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
![Superserie - czym są i jak je poprawnie wykonywać?](/previews/49/1407-a.jpg)
Superserie - czym są i jak je poprawnie wykonywać?
Zapomnij o treningowej stagnacji. Poznaj superserie! Czym są i kiedy sprawdzają się superserie? Poznaj przykładowy zestaw ćwiczeń w superseriach oraz wskazówki ja je poprawnie wykonywać.
![Trening góra dół - jak ułożyć? Przykładowy plan treningowy](/previews/43/1401-a.jpg)
Trening góra dół - jak ułożyć? Przykładowy plan treningowy
Na czym polega trening góra dół i o czym należy pamiętać przy jego układaniu? Sprawdź te oraz inne informacje i poznaj przykładowy plan treningowy góra-dół.
![Trec Challenge - prawdziwa siła wrażeń!](/previews/51/1021-a.jpg)
Trec Challenge - prawdziwa siła wrażeń!
Trec Challenge to wyjątkowy projekt, w którym wzięło udział 6
śmiałków. Wojciech "Zachar" Zacharków - były żołnierz wojsk
specjalnych podda ich niesamowitej próbie charakteru, wytrwałości,
siły i współpracy. Ich zmagania możesz obejrzeć w odcinkach
specjalnych!
![Jakie metody intensyfikacji treningu warto stosować?](/previews/10/1077-a.jpg)
Jakie metody intensyfikacji treningu warto stosować?
Jeśli od dłuższego czasu zauważasz stagnację w swoich treningach
to warto wprowadzić do treningu metody intensyfikacji. Jakie?
Sprawdź