Nowe ceny topowych produktów!  TUTAJ   

Kreatyna 6Pak Nutrition

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Fakty i mity o kreatynie, rodzaje i wskazówki stosowania

Fakty i mity o kreatynie, rodzaje i wskazówki stosowania

Kreatyna, a właściwie kwas β-metyloguanidynooctowy powstaje w organizmie człowieka z trzech związków – argininy, glicyny oraz metioniny, które wchodzą w skład fosfokreatyny. W 95% kumuluje się w mięśniach szkieletowych...

Rekompozycja sylwetki - na czym polega i czy warto ją robić?

Rekompozycja sylwetki - na czym polega i czy warto ją robić?

Często wśród osób trenujących można usłyszeć takie określenie jak rekompozycja sylwetki. W dzisiejszym artykule sprawdziliśmy m.in. czym jest, na czym polega i u kogo sprawdzi się ta metoda. Zapraszamy.

Ćwiczenia na motyle - jakie są ćwiczenia na motylki?

Ćwiczenia na motyle - jakie są ćwiczenia na motylki?

Szukasz sposobu na szerokie plecy? Poznaj najlepsze ćwiczenia na motylki i dowiedz się jak je trenować,a by je odpowiednio rozwinąć.

Podstawy układania treningu - dobór i kolejność ćwiczeń

Podstawy układania treningu - dobór i kolejność ćwiczeń

Dziś prezentujemy ostatni już artykuł z serii podstaw układania treningu. Tym razem bierzemy na tapetę dobór i kolejność ćwiczeń. Jak odpowiednio je zaplanować, aby poprawić swoje osiągi? Przekonajcie się sami!